在这个鼓励二胎的社会，生男生女已经不重要了，重要的是顺利怀上。但是怀孕并没有比想象中容易，不仅要看女性的身体，男性的身体基数也成为重要的原因。今天，我们来说说，男性"备孕"道路上的绊脚石之一——弱精。

  什么是弱精？

  弱精是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。

  在正常情况下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各种活性物质的作用，精子进一步获得能量，以维持其继续活泼向前的运动能力。如果附睾等器官和附性腺发生了感染性疾病、免疫方面的疾病睾丸自身功能与发育方面的疾病等等，都足以导致精子这种向前运动能力减弱或丧失。这种情况就叫做 弱精。

  6种症状出现，说明你得了弱精

  1、气血两虚

症状：精子活力低下，或精子死亡率40%；性欲淡漠，举阳不坚；形体瘦弱，面色萎黄，神疲乏力，食少腹胀，气短便溏；心悸健忘，头晕自汗。舌淡苔白，或舌质淡胖，边有齿痕，脉沉细无力。

  2、肾阳不足

症状：精液不液化，或化而不全，内有凝块或胶冻样块；阴囊及睾丸发凉或冷感；腰膝酸软，畏寒肢冷。舌质淡苔薄白，脉沉迟或沉弦或细弱。

  3、血瘀清淤

症状：精液不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛；肝肿大或脾肿大。舌质紫暗，或有瘀点或瘀斑，脉涩。

 4、肾气不足

症状：精子活力低下，或死精子率40%；举阳不坚，射精无力；早泄，遗精，性欲淡漠；腰膝酸软，疲乏无力；头晕耳鸣，畏寒肢；自汗淋漓，小便清长。舌淡苔白，脉沉弱。

 5、湿热下注

症状：阴茎温热弛长，勃起不坚；阴囊湿热，口苦粘腻不爽，渴不欲饮；小便热赤涩痛。舌质红苔黄腻，脉滑数。

 6、肝郁血瘀

症状：精子死亡率高，或精子活力低下；会阴部或少腹刺痛；面色灰黯，口唇色紫；胸胁胀痛，抑郁善怒；耳鸣耳闭。舌质紫黯，脉弦，或涩滞不畅。

其实，弱精也没大家想的那么严重，在保持健康的生活作息上，适度锻炼，调整好心情，会好起来的。